La alimentación baja en carbohidratos restringe los carbohidratos los cuales se encuentran mayormente en los alimentos azucarados, la pasta y el pan. En su lugar se consume proteínas, grasas naturales y vegetales. Con un consumo permitido de 60 gramos de carbohidratos esta alimentación logra proporcionarte una alimentación completa y nutritiva que te ayudará a perder peso.
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